「辛口美容ライターREIKO」の美容コラム

「辛口美容ライターREIKO」の美容コラム新着記事

デトックス

バスソルトを使ってお風呂で簡単デトックス!

そもそもバスソルトとは?? ハーブや花などの精油で香りが付けられた、お風呂に入れる塩のことで欧米では昔から家庭で使用されていたそうです。バスソルトの種類は大きくわけて2つ天然塩を成分とするもの 死海の塩や岩塩がこ...

ヘア

一度ためして欲しい!巻き髪がとれない為の対策!

せっかく朝に頑張って巻いても、お昼にはカールがどこにやら… 巻き髪ってとれやすいですよね…そんなあなたに、一度試してほしい巻き髪コツをまとめてみました!髪をしっかりブローする 髪が濡れていたり、半乾きの状態ではアイロンで...

対策

ぽっこりお腹さようなら!プルーンを食べてお腹スッキリ!

プルーンには多くの魅力がありますが、本日はその中の一つ「便秘改善」について!日本人に多い弛緩性便秘に 弛緩性便秘とは、体質や水・食物繊維不足、運動不足、ストレス、食事の量が少ないことなどが原因の便秘です。 日本人の便秘に困ってい...

むくみ

気になるむくみ対策!塩分のとりすぎはむくみの原因に…!

むくみは、体の一部に余分な水分や老廃物が溜まることによっておこるとされています。本来は外に排されるはずの水が、塩分をとりすぎることで、塩分内に含まれるナトリウムが、体中の余分な水分を取り込んでしまうからです。 しかしナトリウムは体...

ヘルスケア

美容健康に良い五穀米と玄米、実際どっちがいいの??

五穀米や玄米と聞くと美容にも体にも良いイメージがありますが、 実際はどちらの方が優れているのかわかりませんよね…!?玄米とは 玄米は田んぼに実った稲のもみ殻だけをむいた米です。 白米と違って精製されないため、糠や胚芽に、多くの...

炭酸コスメ

炭酸VS水素 どっちが美容にいいの?比較してみました!

もはやポピュラーな炭酸美容はもちろんのこと 最近では水素を使った美容も人気ですよね。しかしながら ネガティブな噂も 沢山出ています。そもそも 炭酸美容と水素美容… 同じ水のようなものだけど どっちがいいのよ!と...