「辛口美容ライターREIKO」の美容コラム

「辛口美容ライターREIKO」のヘルスケア新着記事

ヘルスケア

天然のマルチサプリメント今話題のヘンプシードオイルって?

近年ココナツオイルや、アーモンドオイル、オリーブオイル等といった植物オイルが、健康や美容に良いと注目されていますよね。 そんなオイルの中でも天然のマルチサプリメントといわれるほど、高栄栄養価の食品です。 今回はヘンプシードオイルの魅力を...

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サプリメントってどうなの?【サプリメントの選び方編】

サプリメントってよく聞き目にするものですが、特に若い人にはなじみのないものかと思います。 健康維持や体の不調、肌や髪の悩みなど自分の体を管理していく上で、補助や改善をしてくれる役割があります。 しかし、サプリメントの種類によっては摂取の...

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便秘は美肌の大敵!便秘薬に頼らない便秘解消法

女性の方で便秘症の方は少なくないのではないでしょうか?そもそも便秘とは、 便秘は停滞した便がガスを発生させてお腹の張りや腹痛を引き起こします。 それだけでなく、肌トラブルつながっていることも多くあります。という訳で、...