「辛口美容ライターREIKO」の美容コラム

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疲労回復

仕事で忙しい毎日…溜まった疲れは「毎日の〇〇」でケア!

毎日早く起きて仕事へ行き、残業で帰りは遅く、疲れが溜まりやすい生活… なんて方も多いと思います。溜まった疲れをしっかりリセットできていないと、 慢性的な脳疲労や、集中力の低下や抑うつ状態を引き起こしてしまう可能性が高くなります。...