「辛口美容ライターREIKO」の美容コラム

「辛口美容ライターREIKO」の美容コラム新着記事

オーラルケア

舌の汚れと口臭の深い原因とは??

舌の汚れが口臭に?? 鏡で舌をみたいときに、舌に白い汚れが付着しているのが見えませんか?? これが舌の汚れなのですが、食べ物のカスや下の剥がれ落ちた粘膜の細胞などは、時間が立つと腐敗して硫化水素を発生させることがあります。 舌の汚...

小顔

自宅で簡単♪セルフマッサージ&エクササイズで小顔を目指す!

顔はむくみやすく脂肪もつきやすいので、太ってくるとさらに顔がふっくら。という方も多いのではないでしょうか? 今回は自宅で簡単にできる小顔エクササイズとマッサージをご紹介! お風呂に浸かりながらリラックスして行ったり、隙間時間にもおすすめ...

ヘア

週1~2回の頭皮クレンジングで健康&美しい髪を目指す!

毎日シャンプーをしていても、なぜか頭がかゆかったり、髪が傷んでいると思うことはありませんか?? 実はシャンプーだけでは落ちにくい汚れが溜まっていることがあります。 頭皮に汚れが溜まってしまうと… ●頭皮ニキビ ●頭皮の炎症・かゆみ...

ダイエット

気が付けば足を組んでいませんか?姿勢矯正ダイエット!

姿勢が悪いと、見た目も悪いだけでなく、実は太りやすくなるとも言われています! 座りっぱなしのデスクワーク中に、気づけば足を組んでいたり、立っていても体の片方に重心をおいてしまうなどの癖がありませんか?? 姿勢が悪くなると筋肉を使わな...