「辛口美容ライターREIKO」の美容コラム

「辛口美容ライターREIKO」の美容コラム新着記事

ヘア

週1~2回の頭皮クレンジングで健康&美しい髪を目指す!

毎日シャンプーをしていても、なぜか頭がかゆかったり、髪が傷んでいると思うことはありませんか?? 実はシャンプーだけでは落ちにくい汚れが溜まっていることがあります。 頭皮に汚れが溜まってしまうと… ●頭皮ニキビ ●頭皮の炎症・かゆみ...

ダイエット

気が付けば足を組んでいませんか?姿勢矯正ダイエット!

姿勢が悪いと、見た目も悪いだけでなく、実は太りやすくなるとも言われています! 座りっぱなしのデスクワーク中に、気づけば足を組んでいたり、立っていても体の片方に重心をおいてしまうなどの癖がありませんか?? 姿勢が悪くなると筋肉を使わな...

デトックス

バスソルトを使ってお風呂で簡単デトックス!

そもそもバスソルトとは?? ハーブや花などの精油で香りが付けられた、お風呂に入れる塩のことで欧米では昔から家庭で使用されていたそうです。 バスソルトの種類は大きくわけて2つ 天然塩を成分とするもの 死海の塩や岩塩がこ...

ヘア

一度ためして欲しい!巻き髪がとれない為の対策!

せっかく朝に頑張って巻いても、お昼にはカールがどこにやら… 巻き髪ってとれやすいですよね… そんなあなたに、一度試してほしい巻き髪コツをまとめてみました! 髪をしっかりブローする 髪が濡れていたり、半乾きの状態ではアイロンで...

対策

ぽっこりお腹さようなら!プルーンを食べてお腹スッキリ!

プルーンには多くの魅力がありますが、本日はその中の一つ「便秘改善」について! 日本人に多い弛緩性便秘に 弛緩性便秘とは、体質や水・食物繊維不足、運動不足、ストレス、食事の量が少ないことなどが原因の便秘です。 日本人の便秘に困ってい...